焦虑症失眠，病情轻微时存在自愈可能，病情严重则需治疗。
一、关于焦虑症引发的失眠，如果焦虑症较为轻微，在自行良好调整自身情绪后，失眠有一定自愈可能，不过这种概率较小。这是因为情绪对睡眠有着重要影响，当焦虑程度较轻时，通过自身努力去改善情绪状态，比如进行一些放松身心的活动，如冥想、瑜伽等，或者改变一些不良的生活习惯，如规律作息、避免睡前刺激性活动等，有可能使得失眠状况得到改善。但实际情况中，自愈并不容易实现。
二、若病情较为严重，通常就需要就医进行治疗。在治疗方面，可以采用综合疗法，比如药物疗法以及心理疗法等。1.在药物方面，可以在医生指导下使用艾司唑仑或者劳拉西泮等药物。艾司唑仑具有抗焦虑、镇静催眠等作用，能帮助缓解焦虑情绪及改善睡眠质量；劳拉西泮能有效减轻焦虑症状，同时对睡眠也有一定的调节作用。2.心理疗法也是非常重要的一环，通过专业心理医生的疏导和干预，帮助患者正确认识和应对焦虑情绪，从根源上缓解焦虑症，进而改善失眠情况。
总之，对于焦虑症失眠，要根据病情的轻重程度来选择合适的应对方式，轻度时可尝试自我调整，重度则要积极配合专业治疗。