关键点：吃减肥产品瘦下来会反弹；吃药同时配合运动可控制不反弹，包括控制饮食、多做有氧运动、常吃蔬果、平衡膳食及减慢吃饭时间等；导致反弹的原因有内分泌失调以及减掉的多是水分。
一、吃减肥产品瘦下来确实容易反弹。减肥药中可能含有的激素会干扰人体激素分泌，扰乱内分泌，影响身体代谢，停药后脂肪不能正常代谢而囤积，从而引起体重反弹。减肥药原理常是减少营养吸收，添加泻药成分，会使多数人出现腹泻，这样虽让体重因流失矿物质和水分而降，但停药后身体重新吸收水分就会导致体重回升。
二、要想控制不反弹，需做到以下几点。
1.在吃药同时配合运动，运动不要在停药后停止。
2.控制饮食，不喝碳酸饮料，不喝酒。
3.多吃蔬果，适量吃含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4.平衡膳食，每天按计划均衡安排饮食，定时且不可滥吃。
5.减慢吃饭时间，一顿饭不少于20分钟。
尾段总结：总之，吃减肥产品减肥易反弹，要避免反弹需吃药与运动配合，且注重饮食等方面的控制，同时要清楚反弹的原因主要是内分泌失调和减掉的水分易恢复。