左边头胀痛的原因可能有以下几种：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，其特征是反复发作的单侧头部搏动性头痛。可能与遗传、神经递质失衡、饮食、环境因素等有关。除了左边头胀痛，还可能伴有恶心、呕吐、对光和声敏感等症状。偏头痛发作时，可以使用非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛，也可以在医生的指导下使用麦角胺、曲普坦类等药物。
2.紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的慢性头痛，其病因尚不清楚，可能与头部、颈部肌肉的持续收缩有关。紧张性头痛通常表现为双侧头部的压迫感或紧束感，也可能涉及到颈部、肩部。可以通过调整生活方式、放松训练、物理治疗等方法来缓解，药物治疗包括肌肉松弛剂、抗抑郁药等。
3.高血压：长期的高血压可能导致头痛，尤其是血压波动时更容易出现。除了头痛，还可能伴有头晕、耳鸣、鼻出血等症状。高血压引起的头痛通常是胀痛或跳痛，需要及时就医，控制血压，可使用硝苯地平、卡托普利等降压药物。
4.颅内病变：颅内的肿瘤、动脉瘤、炎症等病变也可能引起头痛，这种头痛通常比较剧烈，呈持续性，可能伴有恶心、呕吐、视力模糊等症状。需要及时进行头部CT、磁共振成像等检查，明确诊断并进行相应的治疗。
5.眼部疾病：近视、远视、散光等屈光不正，青光眼、角膜炎等眼部疾病也可能导致头痛，这种头痛通常与眼部症状同时出现。需要及时就医，进行眼科检查和治疗。
6.其他原因：鼻窦炎、中耳炎、颈椎病等疾病也可能引起左边头胀痛。
如果左边头胀痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免劳累、紧张、压力过大，保持充足的睡眠，避免长时间使用电脑、手机等。