冷冻胚胎移植是一种在试管婴儿过程中采用的方法，要点包括：一是女性排出多个卵子后剩余较多胚胎或子宫环境不适宜时进行冷冻处理再择期移植；二是需要女性做好相应准备，包括内膜准备、控制体重、基础疾病控制、营养准备和心态准备。
一、内膜准备：
这是冷冻胚胎移植成功的关键要求之一。因为有些女性曾做过宫腔人流手术，可能引发宫腔粘连、内膜息肉等问题，从而影响移植成功，所以在进行冷冻胚胎移植前，必须确保内膜准备充分正常，要求移植的内膜厚度达到8毫米且无其他异常情况，必要时还需进行宫腔镜治疗。
二、控制体重：
过于肥胖会降低受孕几率，女性可在移植前适当减重约5%，这样有助于提高受孕的可能性。
三、基础疾病控制：
如果患有糖尿病、甲亢、高血压等疾病，需要在移植前将病情控制稳定，然后根据医生的评估结果来决定是否进行移植手术。
四、营养准备：
可以提前补充一些叶酸，这能有效防止孕妇巨幼红细胞性贫血以及胎儿神经管畸形的发生。
五、心态准备：
要保持良好的心态，缓解压力，切不可过度紧张，同时注意保持日常规律的作息。
总之，冷冻胚胎移植要想取得较好效果，女性需从多个方面做好充分准备，以提高移植成功率和孕育健康宝宝的几率。