3个月的宝宝可以坐飞机，但需要注意以下几点：
1.耳部不适：飞机在上升和下降过程中，气压会发生变化，可能会导致宝宝耳部不适。可以在飞机起降时给宝宝喂奶或喂水，以减轻耳部压力。
2.呼吸问题：宝宝的呼吸道相对狭窄，坐飞机时可能会因为空气干燥而引起呼吸道不适。可以在飞机上使用加湿器，保持空气湿润。
3.过敏反应：如果宝宝对某些物质过敏，坐飞机时可能会出现过敏反应。建议在起飞前咨询医生，携带必要的药物。
4.感染风险：飞机上人员密集，容易传播疾病。在飞机上要注意保持宝宝的清洁卫生，勤洗手。
5.行程安排：尽量选择较短的飞行时间，避免宝宝过度疲劳。在飞行过程中，可以适当给宝宝休息和活动的时间。
总之，3个月的宝宝可以坐飞机，但需要家长在飞行前做好充分的准备和注意事项，以确保宝宝的安全和舒适。如果宝宝有任何健康问题，最好在起飞前咨询医生的意见。