艾灸的副作用包括：会灼伤局部皮肤，选穴配穴不当会偏离治疗目的。同时，艾灸也有诸多益处，如能疏通经络、缓解寒湿痹痛等。但需注意，艾灸最好由专业人士操作，否则可能导致皮肤有烧灼感或疼痛，长时间不当操作还可能使局部皮肤出现沉着甚至烫伤留疤。此外，艾灸燃烧时产生的焦油、苯甲醛等芳香烃类物质，长时间接触会对眼部造成刺激。因此，建议在医生指导下进行艾灸。平时要养成良好的生活习惯，注意保暖，适量进行快走、慢跑等运动锻炼，以增强体质、预防疾病发生。
一、艾灸的副作用：
1.对皮肤的影响：可能灼伤局部皮肤。
(1)表现为局部皮肤受损。
(2)若处理不当可能留下明显疤痕。
2.对治疗的影响：选穴配穴不当会导致治疗目的偏离。
二、艾灸的好处：
1.具有疏通经络的作用。
2.可缓解寒湿痹痛。
三、艾灸的注意事项：
1.最好由专业人士操作。
(1)操作不当会使皮肤出现不适。
(2)不当操作时间长可能导致不良后果。
2.燃烧产生的物质长时间接触对眼部有刺激。
四、其他方面：
1.应在医生指导下进行艾灸。
2.平时要养成良好生活习惯，包括注意保暖和适量运动锻炼等，有利于增强体质和预防疾病。
总之，要正确认识艾灸的副作用和好处，谨慎操作并遵循相关指导，同时注重生活中的保养和锻炼。