养胃的水果有很多，以下是一些常见的水果：
1.木瓜：木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜偏寒，不建议空腹食用。
2.石榴：石榴中含有丰富的维生素C和B族维生素，以及有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分，具有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
3.桂圆：桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。但内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。
4.菠萝：菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。但菠萝吃多了容易上火，每次吃50克左右为宜。
5.樱桃：樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
需要注意的是，水果虽然对养胃有一定的帮助，但不能替代药物治疗。如果有胃部不适，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，如定时进餐、少吃辛辣、油腻等刺激性食物，也有助于养胃。