小孩补肾可通过饮食治疗与药物治疗来实现。但不能仅靠饮食，肾虚严重时需及时药物治疗。具体方法如下：
一、饮食治疗：
1.黑米：富含蛋白质、膳食纤维等营养，还有滋阴补肾作用。每日一杯黑米粥，可改善肾虚引起的身体乏力。
2.黑芝麻：含有丰富铁元素、微量元素及维生素，能补血美容养颜、提升免疫，更具补肾健脾、润五脏功效。
3.核桃：有补肾、健脑功效，是天然补肾食物，可生吃或煮水喝。
二、药物治疗：
可服用的药物包括六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等。其中，六味地黄丸是常见的滋阴补肾药；知柏地黄丸可治疗阴虚、肾火旺盛；麦味地黄丸主要治疗阴虚、盗汗；杞菊地黄丸针对阴虚伴有肝肾不足、视物不清症状。
总之，小孩补肾要根据具体情况选择合适的方法，饮食和药物相结合，以促进其健康。需注意药物使用应在专业医生指导下进行。