维C和钙片可以一起吃，两者无明显配伍禁忌，不会对身体有不良影响。但维生素C不能与一些贝壳类海产品、虾类、牛奶、猪肝、鸡蛋等同时服用，否则可能引发过敏反应且影响其吸收；服用维生素C时不能用过热的水，应尽量用温水或冷水吞服，以免降低药效。钙片不能和富含草酸的食物如菠菜、竹笋、苋菜等同时服用，不然会在体内形成不溶性沉淀而影响钙质吸收；且服用钙片时不能和牛奶同时服用，因为牛奶中的蛋白会和钙片形成奶块，不利于钙质吸收。
一、维C：
1.可与钙片同时服用，没有不良影响。
2.不能与贝壳类海产品、虾类、牛奶、猪肝、鸡蛋等同时服用，原因是可能引起过敏反应以及影响吸收。
3.服用时不能用过热的水，要用温水或冷水，这是为了避免降低药效。
二、钙片：
1.可与维C同时服用。
2.不能与富含草酸的食物同时服用，因为会形成不溶性沉淀影响钙质吸收，比如菠菜、竹笋、苋菜等。
3.不能与牛奶同时服用，是由于牛奶中的蛋白会和钙片形成奶块从而不利于钙质吸收。
总之，维C和钙片在服用时要注意与其他食物或药物的搭配禁忌，以确保其药效和对身体的有益作用能正常发挥。