小孩湿疹可以适当晒太阳，但要注意时间和方式。一般建议选择上午10点前或下午4点后阳光不太强烈的时候晒太阳，每次晒10~15分钟左右。
晒太阳的好处
促进维生素D合成：适当晒太阳有助于小孩身体合成维生素D，维生素D对钙的吸收有帮助，对小孩骨骼发育有益。不过要注意，晒太阳不是补充维生素D的唯一途径，日常饮食中也可以通过摄入富含维生素D的食物来补充，像深海鱼类、蛋黄等。改善心情：阳光中的某些光线可以影响人体内分泌，让小孩心情愉悦，对缓解湿疹带来的烦躁情绪可能有一定辅助作用，但这不是主要的治疗方式，湿疹还是需要正规治疗。
晒太阳的注意事项
避免晒伤：小孩皮肤比较娇嫩，晒太阳时要注意保护好皮肤。如果湿疹部位有破损，晒太阳可能会刺激皮肤，加重不适，这时候就不适合晒太阳了。而且要避免阳光直射小孩的脸部等皮肤薄嫩且湿疹可能较严重的部位，可以给小孩戴个小帽子遮挡。控制时间和强度：不能长时间让小孩晒太阳，尤其是阳光强烈的时候。长时间暴晒可能会导致小孩皮肤干燥，加重湿疹症状。如果小孩湿疹处于急性发作期，有明显红肿、渗出等情况，更要避免晒太阳，应先就医处理湿疹。
湿疹的正规处理
外用药物选择：对于小孩湿疹，常用的外用药物有糖皮质激素软膏，如弱效的氢化可的松软膏，适用于轻度湿疹；还有钙调磷酸酶抑制剂，像吡美莫司乳膏等，这类药物相对更适合面部、颈部等皮肤薄嫩部位的湿疹，但使用时要遵医嘱。日常护理要点：要保持小孩皮肤清洁，用温水洗澡，洗澡时间不宜过长，一般5~10分钟左右，水温也不能太高，37~38℃比较合适。洗完澡后要及时给小孩涂抹保湿霜，保持皮肤湿润，比如凡士林保湿霜等，这对湿疹的恢复很重要，能缓解皮肤干燥引起的瘙痒等不适。