腱鞘炎是由多种因素导致的，其中过度劳损是常见原因之一。比如长期从事需要频繁屈伸手指或手腕的工作，像打字员、乐器演奏者等，在1个月内如果手部重复某个动作超过5000次，就比较容易引发腱鞘炎。
过度劳损因素
手部过度使用： 长时间进行重复性的手部动作，像用手机发短信、长时间使用鼠标等，会使手部的肌腱和腱鞘不断摩擦，导致腱鞘出现炎症反应。例如，每天使用手机超过4小时进行文字输入，持续3个月以上，患腱鞘炎的风险会明显增加。手腕过度劳累： 从事需要频繁手腕屈伸的工作，如装配工频繁进行手腕弯曲操作，或者运动员长时间进行手腕高强度运动，都会让手腕部位的腱鞘承受过多压力，引发炎症。
外伤因素
急性外伤： 手部受到急性的撞击、扭伤等外伤时，可能直接损伤腱鞘，引发炎症。比如打篮球时手部被撞击，导致腱鞘受伤，进而出现腱鞘炎症状。慢性轻微外伤： 长期的轻微外伤积累，也会引起腱鞘的损伤和炎症。像经常提重物，虽然每次的力量不大，但长期累积下来，也可能诱发腱鞘炎。
疾病因素
类风湿关节炎： 这是一种自身免疫性疾病，会累及关节滑膜，也可能影响到腱鞘，导致腱鞘炎的发生。约有10% - 20%的类风湿关节炎患者会并发腱鞘炎。糖尿病： 糖尿病患者由于身体代谢紊乱等原因，容易出现周围神经病变和血管病变，影响到腱鞘的血液供应和神经调节，增加腱鞘炎的发病几率。