胸闷、气短、头痛的原因和解决办法如下：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，可导致心肌供血不足，引起胸闷、气短、头痛等症状。可舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，症状无缓解时需立即就医。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿等，可导致肺部通气功能下降，引起胸闷、气短等症状，严重时可出现头痛。可使用氨溴索、沙丁胺醇等药物治疗，必要时进行吸氧治疗。
3.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，导致全身组织器官缺氧，可出现头痛、头晕、乏力、心悸、气短、胸闷等症状。可多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等，也可在医生的指导下服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物进行治疗。
4.神经官能症：常由心理因素引起，可出现胸闷、气短、头痛、失眠、焦虑、抑郁等症状。可进行心理治疗，必要时服用谷维素、维生素B1等药物调节神经。
5.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而出现头痛、头晕、恶心、呕吐、上肢麻木、无力等症状，严重时可出现胸闷、气短。可进行颈部牵引、按摩、理疗等治疗，也可服用颈复康颗粒、盐酸氟桂利嗪等药物缓解症状。
6.其他：长期处于密闭环境、过度换气综合征、低血糖、低血压等也可引起胸闷、气短、头痛等症状。
总之，引起胸闷、气短、头痛的原因较多，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和情绪激动，保持室内空气流通。