高血压糖尿病患者应选择低糖、低钠、低热卡、富含抗氧化物质和纤维的水果。低糖水果有利于控制血糖与降低高血压风险，有益整体健康。此类患者宜选低糖水果如苹果、草莓、柠檬。高钠水果可致血压升高，需限制摄入，如柿子、杏、橙子，应选低钠水果如苹果、草莓、葡萄柚。富含抗氧化物质的水果能降血压，可选择蓝莓、红葡萄、樱桃。患者还应选富含纤维的水果如苹果、橙子、草莓，其有助于控制血糖血压与促进消化功能。具体选择需结合个体情况与医生建议，确定合适摄入量并遵医嘱调整。选择水果时还应注意新鲜度与成熟度，确保品质与食用安全。
一、低糖水果：
1.苹果：含有一定的糖分，但相对较低，且富含纤维等营养物质。
2.草莓：是典型的低糖水果，味道鲜美。
3.柠檬：虽然口感酸，但含糖量不高。
二、低钠水果：
1.苹果：钠含量较低，适合高血压糖尿病患者食用。
2.草莓：同样是低钠的水果选择。
3.葡萄柚：不仅低钠，还具有一定的营养价值。
三、富含抗氧化物质的水果：
1.蓝莓：富含抗氧化物质，对降低血压有帮助。
2.红葡萄：其中的抗氧化成分对身体有益。
3.樱桃：是抗氧化物质丰富的水果之一。
四、富含纤维的水果：
1.苹果：纤维含量较高，有利于血糖和血压控制。
2.橙子：富含纤维，能促进消化功能。
3.草莓：也是富含纤维的水果。
总之，高血压糖尿病患者在选择水果时要综合考虑各种因素，既要保证营养，又要避免对病情产生不利影响，同时要遵循医生的指导。