关键点：失眠吃安眠药长期应用可能引起依赖；一些西药治疗失眠易引起依赖，如地西泮等，治疗时应间断应用；长期用安眠药可能致大脑受抑制及影响肝肾功能；可用中药治疗失眠，如安神补脑液等，对症使用有效果；失眠人群养成良好作息习惯很重要，如按时睡觉等。
一、失眠吃安眠药长期应用的问题
长期应用安眠药可能引起依赖，这是因为其持续作用于人体，容易使身体对其产生习惯性和适应性。一旦突然停止使用，可能会出现一系列不适症状，如焦虑、烦躁、失眠加重等。
二、西药治疗失眠易引起依赖的具体情况
像地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑等西药，在用于治疗失眠时确实比较容易引起依赖。所以在使用这些药物时，不建议长时间持续应用，而是尽量间断使用，这样能在一定程度上减缓对药物的依赖性。
三、长期用安眠药的其他不良影响
长期应用安眠药物，会导致大脑受到抑制，从而出现记忆力下降、注意力不集中和思维紊乱等不良症状。同时，还可能对人体的肝肾功能产生一定影响，比如影响肝脏的代谢功能和肾脏的排泄功能等。
四、中药治疗失眠的介绍
1.安神补脑液：含有多种成分。具有生精补髓，益气养血，强脑安神的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等。
2.归脾丸：由多种药材组成。具有益气健脾，养血安神的作用。适用于心脾两虚引起的失眠多梦等。
3.天王补心丹：包含多种中药。有滋阴养血，补心安神之效。对阴亏血少所致的失眠有疗效。
4.养血清脑颗粒：主要成分有多种。可养血平肝，活血通络。常用于治疗血虚肝亢所致的失眠等。
五、失眠人群良好作息习惯的养成
1.按时睡觉，不要熬夜，保持规律的作息时间，有助于调整生物钟。
2.睡前喝一杯热牛奶，可以帮助放松身心，促进睡眠。
3.适当做一些放松的运动，如瑜伽等，听比较舒缓的音乐，也能起到辅助睡眠的效果。
总之，对于失眠问题，需要综合考虑药物治疗和生活习惯的调整等多方面因素，以更好地改善失眠状况。