右边肋骨下方疼可通过生活护理、口服药物、手术治疗等方式来缓解，具体如下：
一、生活护理：若因长时间身体劳累、熬夜、压力大等，导致人体脉络不畅、经气运行受阻，使肝脏负担加重，从而引起右边肋骨下方疼。对此，患者可进行生活护理来缓解，包括避免过度劳累，保持规律作息，维持心情舒畅，适度进行运动锻炼等。
二、口服药物：
1.若右边肋骨下方疼是由病毒性肝炎导致的，可能还伴有恶心、右上腹部胀气等症状。这种情况下，建议患者及时在医生指导下口服多烯磷脂酰胆碱胶囊、甘草酸二铵胶囊、阿莫西林胶囊等药物，能较为明显地缓解不适。
三、手术治疗：胆囊炎作为一种消化系统疾病，典型症状为上腹部胀痛不适，若右边肋骨下方疼是胆囊炎的表现，且病情较为严重时，建议患者及时前往正规医院采取腹腔镜胆囊切除术、胆囊切除术等方法进行治疗。
总之，当出现右边肋骨下方疼时，要根据具体情况选择合适的缓解方法，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。