龟头里面痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可以考虑的清洗方式：
1.温水清洗：使用温水清洗龟头，可以帮助缓解瘙痒感。但要注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。
2.生理盐水清洗：用生理盐水清洗龟头，可以起到杀菌消毒的作用，有助于减轻炎症和瘙痒。
3.药物清洗：如果龟头瘙痒是由感染引起的，可以在医生的指导下使用药物清洗。例如，使用含有酮康唑、克霉唑等成分的抗真菌药物，或使用含有氯己定、苯扎溴铵等成分的抗菌药物。
需要注意的是，清洗只是缓解症状的一种方法，如果龟头瘙痒持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、红肿、分泌物异常等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。此外，在清洗龟头时，应注意以下几点：
1.保持局部清洁：每天清洗龟头，勤换内裤，避免污垢积聚。
2.避免过度清洗：不要频繁使用刺激性强的清洁剂或洗液清洗龟头，以免破坏龟头的正常菌群和生理环境。
3.注意个人卫生：避免不洁性行为，减少感染的机会。
4.就医治疗：如果龟头瘙痒是由疾病引起的，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，龟头里面痒可能是由多种原因引起的，清洗只是缓解症状的一种方法。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。