阴茎勃起功能障碍可从以下方面着手：
一、饮食：可选择牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性食材，同时要避免过多食用生冷、黏腻食物，避免生气上火，避免熬夜。
1.牛羊肉：富含蛋白质、维生素等营养物质，具有一定的温补作用。
2.鸡肉：是一种较为温和的滋补食材。
3.辣椒：有一定的温热特性。
二、中医：
1.可服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、复方玄驹胶囊、锁阳补肾胶囊、锁阳固精丸、济生肾气丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物进行调理。
(1)金匮肾气丸：具有温补肾阳等功效。
(2)桂附地黄丸：能温补肾阳。
(3)复方玄驹胶囊：有温肾、壮阳等作用。
2.平时可用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、巴戟天等泡酒喝。
(1)鹿茸：可补肾阳、益精血。
(2)杜仲：有补肝肾等功效。
(3)枸杞：能滋补肝肾。
(4)人参：可大补元气等。
(5)巴戟天：具有补肾阳等作用。
三、西药：最有效的为PDE5抑制剂，包括西地那非、他达拉非、伐地那非等一线药物。
总之，对于阴茎勃起功能障碍，可综合运用饮食调理、中医治疗和西药治疗等方法，根据个人具体情况选择合适的方式来改善。