小孩上火便秘可通过以下方法有效治疗：
一、饮食调整：
1.孩子在上火便秘期间要多喝水，多吃水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
2.可食用有润肠功能的水果，比如苹果、火龙果等，这些水果富含纤维，能促进肠道蠕动，有助于排便。
二、按摩：
家长可先将手心搓热，然后以孩子肚脐为中心，每天顺时针按摩2至3次，每次约10分钟。这种按摩可以刺激肠道，帮助缓解小孩便秘的症状，促进肠道蠕动，对于改善便秘有一定的效果。
三、益生菌：
必要时孩子可以口服益生菌，像双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，其能够调节肠道菌群，对帮助缓解便秘症状有积极作用。
四、开塞露治疗：
如果孩子便秘情况较为严重，有便意但无法排出，可能会引发肛裂、痔疮等问题，此时应及时使用开塞露来缓解便秘症状，使大便更容易排出。
五、运动：
家长在日常生活中要监督孩子坚持运动锻炼，适当增加运动量能够促进孩子肠道蠕动，进而帮助缓解便秘。
总之，对于小孩上火便秘的情况，可综合采取以上多种方法来进行改善和治疗。