紫外线过敏是皮肤暴露在紫外线后出现的异常反应，约10%的人可能有不同程度的紫外线过敏情况。
紫外线过敏的表现
皮肤发红瘙痒： 暴露于紫外线后数小时内，受晒部位皮肤会出现红斑，伴有不同程度的瘙痒感。严重时红斑处可能出现水肿，甚至起水疱。色素沉着： 长期反复紫外线过敏的人，皮肤可能会出现色素沉着，导致局部皮肤颜色加深，影响美观。
如何预防紫外线过敏
避免暴晒时间： 尽量避免在紫外线最强的时段（上午10点至下午4点）外出。如果必须外出，应提前做好防护。使用防晒产品： 选择防晒指数（SPF）合适的防晒霜，一般日常户外活动选择SPF30 - 50的即可。同时，搭配使用遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等物理防晒方式。例如，遮阳伞最好选择UPF50+的，能有效阻挡大部分紫外线。
紫外线过敏的应对方法
冷敷缓解： 当皮肤出现紫外线过敏症状时，可用冷毛巾或冰袋对过敏部位进行冷敷，每次15 - 20分钟，每天可多次冷敷，能减轻红肿和瘙痒。外用药物： 可以使用一些具有抗炎、抗过敏作用的外用药物，如炉甘石洗剂，它能缓解瘙痒症状。如果症状较严重，在医生指导下可能会使用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏，但要注意避免长期大面积使用。