引起肌肉震颤的原因有以下几点：
1.生理性震颤：常见于精神紧张、恐惧、情绪激动、疲劳、寒冷等情况下，也可见于某些药物的副作用，如咖啡因、肾上腺素等。此外，剧烈运动、过度换气等也可引起生理性震颤。
2.神经系统疾病：如帕金森病、多系统萎缩、小脑病变等，可导致肌肉震颤。这些疾病会影响神经系统的功能，导致肌肉无法正常收缩和放松。
3.代谢性疾病：如低血糖、低血钙、低血镁等，可影响神经肌肉的传导，导致肌肉震颤。
4.中毒：某些药物、农药、重金属等中毒，可损害神经系统，导致肌肉震颤。
5.其他：内分泌疾病、心脏疾病、药物过敏等也可引起肌肉震颤。
如果您出现肌肉震颤的症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，避免接触有害物质，合理饮食，适当运动等。