例假通常指月经，月经时进行剧烈运动可能会产生一系列后果，包括影响月经正常周期、影响月经量、诱发或加重痛经症状、诱发卵巢囊肿等。
一、影响月经正常周期：当女性月经尚未结束就进行过度剧烈的运动，比如跳绳等，可能会对下丘脑的分泌功能产生抑制作用，进而导致内分泌紊乱，从而对月经的正常周期产生影响。
二、影响月经量：在月经期间进行剧烈运动，可能会致使子宫内膜剥脱加剧，由此导致月经量过多，容易引发贫血、导致身体疲劳等状况。所以建议在月经期应尽量减少活动，避免过度锻炼。
三、诱发或加重痛经症状：女性处于月经期间时，身体本身较为虚弱，抵抗力下降，此时进行剧烈运动，很可能会诱发或者加重痛经的症状。
四、诱发卵巢囊肿：女性在月经期间进行过度剧烈的运动，如跳绳等，有可能使经血从子宫逆流至盆腔中，血液中的子宫内膜细胞可能会附着在卵巢上，从而诱发卵巢囊肿的出现。
女性在月经期如果出现不适症状，应及时就医，明确病因并进行规范治疗。总之，月经期间要避免剧烈运动，以免引发不良后果，若有异常应及时处理。