关键点：测量血压偏高的因素包括膀胱充盈、坐姿不正确、袖带太紧。
一、膀胱充盈：
膀胱充盈即憋尿状态。长时间憋尿会对体内血压调节机制产生影响，进而导致血压升高约10至15mmHg。这是因为憋尿时，肾脏的正常代谢和调节功能可能受到干扰，引起一系列生理变化，最终反映在血压的升高上。
二、坐姿不正确：
在测量血压过程中，如果坐姿不规范，比如胳膊受压或身体歪斜，就会影响体内血液循环的速度。这种情况下，不仅会干扰正常的血压测量，还可能导致血压偏高约6至10mmHg。正确的坐姿应该是身体放松、背部挺直、手臂自然放置在与心脏平齐的位置。
三、袖带太紧：
测量血压时通常是测量胳膊部位，且要将袖子整理好。当袖带过紧时，会造成局部血液循环不畅，甚至可能使血管出现青紫现象，同时也会导致测量出的血压正常值偏高约2至10mmHg。因此，要选择合适的袖带并正确佩戴。
总之，在测量血压时需要保证正确的坐姿，避免穿太紧的衣服和进行剧烈运动等，以确保测量结果的准确性。