佝偻病主要是由于维生素D缺乏引起的,治疗上主要通过补充维生素D等方式来进行。一般来说,通过规范治疗,大多可以改善症状。
补充维生素D的方式
口服补充: 通常可以给患儿口服维生素D制剂。一般来说,婴儿每天需要补充400国际单位的维生素D,儿童和青少年每天需要补充600 - 800国际单位的维生素D。肌肉注射: 对于严重佝偻病或无法口服的患儿,可以采用肌肉注射维生素D的方式,一次注射较大剂量的维生素D,但这种方式要在医生严格评估后使用。
调整饮食结构
增加富含钙食物摄入: 让患儿多吃富含钙的食物,像牛奶,每100毫升牛奶大约含有104毫克的钙,每天保证患儿摄入足够量的牛奶。还有豆制品,比如豆腐,每100克北豆腐大约含有138毫克的钙,可以适当让患儿食用豆制品来补充钙。添加富含维生素D食物: 可以给患儿添加一些富含维生素D的食物,像深海鱼类,像三文鱼,每100克三文鱼中维生素D含量相对较高,每周可以让患儿吃1 - 2次三文鱼。另外,动物肝脏也含有一定量的维生素D,可以偶尔给患儿吃点动物肝脏来辅助补充。
日照调节
适当晒太阳: 让患儿适当进行户外活动晒太阳。一般来说,每天保证患儿有1 - 2小时的户外活动时间,让皮肤暴露在阳光下,这样皮肤中的7 - 脱氢胆固醇可以转化为维生素D。但要注意,晒太阳时要避免阳光直射眼睛,而且要根据季节和天气调整晒太阳的时间和强度,比如夏季选择在早上或傍晚晒太阳,避免中午强烈的阳光。
