怀孕期间肚子胀气可通过以下方法治疗：调整饮食、适当按摩、服用药物。
一、调整饮食：日常应保持少量多餐的进食习惯，饮食以清淡且易消化为主。要避免食用易胀气的食物，同时多喝温水，这样能促进排便，进而减少怀孕期间肚子胀气的情况。比如，一些豆类、十字花科蔬菜等就容易导致胀气，应尽量少吃；而清淡的粥类、汤类等食物则比较适宜。
二、适当按摩：可以进行适度的按摩，但要注意不能过度用力，以免对胎儿造成刺激。可采用轻柔的顺时针方向按摩腹部，以帮助缓解胀气症状。
三、服用药物：若胀气症状较为严重，可在医生指导下服用乳果糖或乳酸杆菌等药物，以减轻胀气状况。乳果糖能调节肠道功能，乳酸杆菌有助于改善肠道菌群环境。
怀孕期间还要注意保持心情舒畅，避免过度劳累，这对于自身和胎儿的健康都非常重要。
总之，孕妇面对肚子胀气问题时，可综合运用这些方法来缓解，同时要密切关注自身和胎儿的情况，如有异常应及时就医。