窦性心律是由窦房结发放冲动控制心脏所产生的心律，其属于正常心律，然而窦性心律失常却未必都能恢复正常，需依据具体状况加以分析。
一、能恢复正常：
1.通常情况下窦性心律每分钟在60至100次之间，若超出此范围，则属于窦性心律失常，包含窦性心律过速和过缓。窦性心律过速可能与精神过度紧张、焦虑、兴奋、劳累等因素相关，通过自身积极地进行调整有恢复正常的可能。
2.窦性心律过缓在比较轻微时，遵循医嘱使用提高心率的药物，如阿托品、异丙肾上腺素等，是有可能恢复正常的。
二、不能恢复正常：
如果窦性心律过缓较为严重，例如存在窦房结构异常，即便通过积极治疗，也可能只是起到改善的作用，恢复正常的可能性较小。
平时要高度重视对心脏的保养，保持心态平和，适度加强运动，以提升心脏的机能。
总之，对于窦性心律失常要具体情况具体分析，采取相应的措施，同时要注重心脏的养护。