经常头晕眩晕可能由多种原因引起，其中约有10%的眩晕患者是由良性阵发性位置性眩晕（耳石症）导致，这种情况通过复位治疗往往能取得较好效果。
可能的病因分析
耳部疾病引发： 像梅尼埃病就会导致经常头晕眩晕，它是由于内耳膜迷路积水引起的，患者除了眩晕，还常伴有耳鸣、听力下降等症状，这种病好发于30 - 50岁的中青年人。还有前庭神经元炎，多在病毒感染后突然发生眩晕，眩晕程度较重，可持续数天至数周。脑部病变导致： 脑供血不足是常见原因之一，多见于中老年人，尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群。脑部血管硬化、狭窄等会影响脑部血液供应，从而引起头晕眩晕。另外，小脑、脑干的梗死或出血也会造成经常头晕眩晕，这类情况起病较急，可能还伴有肢体无力、言语不清等症状。全身性疾病因素： 低血压也可能引发头晕眩晕，当人体由卧位或坐位突然站起时，血压下降明显，就容易出现头晕。一般来说，收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg可视为低血压。还有贫血，血红蛋白含量降低会影响血液的携氧能力，导致脑部缺氧，进而引起头晕眩晕，贫血患者往往还会有面色苍白、乏力等表现。
如何初步判断与应对
耳部疾病初步判断： 如果头晕眩晕与头位变化明显相关，比如躺下、坐起、翻身等动作时发作，那耳石症的可能性较大，这时候应及时到耳鼻喉科就诊，进行复位治疗。对于梅尼埃病，要注意记录发作时的症状表现，如耳鸣、听力变化等，以便医生诊断。脑部病变初步留意： 脑供血不足引起的头晕眩晕，要观察是否在特定体位或活动后加重，同时监测血压、血糖、血脂等指标。如果出现头晕眩晕伴有肢体麻木、无力等情况，高度怀疑脑部病变，需立即就医，可能需要进行头颅CT或MRI检查。全身性疾病初步应对： 低血压导致的头晕眩晕，平时要注意缓慢改变体位，起床或起身时不要太急。贫血引起的头晕眩晕，要多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等，必要时在医生指导下补充铁剂等。总之，经常头晕眩晕原因复杂，需要根据具体情况进行综合判断和处理，一旦出现频繁或严重的头晕眩晕症状，应尽快就医明确病因。