吃饭喝水胃疼，可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：进食速度过快、边吃饭边喝水、大量饮水等，可能导致胃部胀满、疼痛。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病，可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃疼。
3.食管疾病：反流性食管炎、食管癌等食管疾病，胃酸反流可能刺激食管和胃，引起疼痛。
4.其他：肝胆疾病、心脏疾病等也可能引起胃疼。
如果经常出现吃饭喝水胃疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、上消化道造影等，以明确病因，并进行针对性治疗。
以下是一些缓解胃疼的方法：
1.调整饮食习惯：避免进食过快、过饱、过冷、过热、过辣等刺激性食物，避免边吃饭边喝水。
2.改变饮水方式：尽量在饭前或饭后1-2小时内饮水，避免在吃饭时或吃饭后立即大量饮水。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
4.热敷胃部：用热水袋或热毛巾敷在胃部，缓解疼痛。
5.药物治疗：如果胃疼严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等。
需要注意的是，以上方法只能缓解胃疼的症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于一些患有胃部疾病的患者，如胃炎、胃溃疡等，应遵循医生的建议进行治疗，并注意饮食和生活习惯的调整。