睡觉时憋气可能由低氧血症或阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征所导致，需要依据具体情况在医生指导下进行对症治疗。
一、低氧血症：
1.低氧血症主要是因呼吸系统疾病致使患者缺氧而引发一系列症状。
患病后通常会表现出头痛、心肌收缩力增强、心律失常、呼吸费力等情况，同时也可能出现睡觉时憋气的现象。
针对这种情况，可在医生指导下使用相关药物治疗，如氨茶碱注射液、硫酸阿托品注射液等。
二、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：
1.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征主要是由于气道被完全堵塞导致呼吸暂停。
肥胖、腺样体增生、年龄增长、饮酒等都可能诱发该病症。
患病后一般有睡眠打鼾、头疼、白天困倦、呼吸暂停等表现，同时也会有睡觉时憋气的症状。
出现上述症状可在医生的指导下采用无创正压通气治疗。
总之，睡觉时憋气的原因多样，当出现这种情况时要及时就医，明确具体病因后采取合适的治疗措施。