孕期身上痒主要由妊娠痒疹、孕期蛋白质食物食用过多、过敏等引起。可通过饮食改善、生活习惯改变及药物治疗来缓解症状。
孕期身上痒的原因具体如下：
一、妊娠痒疹。这与孕期体内激素水平改变有关，皮肤上会出现红色丘疹且痒，该症状一般持续3个月左右逐渐消失，有的则会持续整个孕期。
1.其发生是由于孕妇体内激素水平的变化，导致皮肤出现异常反应。
2.通常表现为红色丘疹，瘙痒感明显。
3.症状持续时间因人而异。
二、食用蛋白质过多。孕初期很多准妈妈为补充营养，会食用蛋白含量多的食物或之前没吃过的食物。
1.孕妇可能过度摄入蛋白质类食物。
2.可能食用了一些平时不常吃的食物。
三、过敏。可能是怀孕期间出现皮肤过敏，比如因吃某些食物，或受环境因素诱发过敏性皮炎、荨麻疹等，从而导致身上瘙痒。
1.可能因食物引发过敏。
2.也可能因环境因素导致过敏反应。
孕期身上痒的解决方法如下：
一、饮食方面。饮食应清淡，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性食物和海鲜食品。
1.饮食要保持清淡。
2.避免食用一些刺激性较强的食物和海鲜。
二、生活方面。注意勤换内衣，穿棉质内衣，避免挠抓、避免使用刺激性清洁液，保持全身清洁、卫生。
1.要经常更换干净的内衣。
2.选择棉质内衣，避免不良刺激。
三、药物方面。可以涂抹维生素E软膏、硼酸氧化锌软膏、丁苯羧酸乳膏、氟芬那酸丁酯软膏等。但上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量、疗程服用，不可盲目自行服用。
1.列举了一些可使用的药物。
2.强调要遵医嘱用药。
总之，孕期身上痒的原因多样，要根据具体情况选择合适的解决方法，同时注意药物使用的安全性和合理性。