女性肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚这两种类型，它们的具体症状以及调理方法存在诸多差异。
一、肾阴虚
1.症状：女性肾阴虚会出现口干舌燥、五心烦热、失眠、多梦、暴汗、崩漏、闭经、经量少、不孕等表现。
2.调理方法：可在医生指导下，根据个人症状辨证选择以下中成药，如六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等。同时在饮食上可以多吃些动物肝脏、谷类、豆类食物，要避免食用辛辣刺激、油腻煎炸类食物。
二、肾阳虚
1.症状：女性肾阳虚可有小便色清、月经过少、腰膝酸软、手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。
2.调理方法：可选用桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。饮食上可多吃一些如牛羊肉之类的温补肾阳的食物。
如果病情较为严重，建议及时就医，严格按照医生指导规范用药。
总之，女性肾虚应根据肾阴虚和肾阳虚的不同情况进行针对性的调理和治疗，必要时寻求专业医生的帮助，以促进身体的恢复。