后脑左下方一阵一阵痛可能由枕大神经痛、神经性头痛、颈椎病等原因导致。
一、枕大神经痛：如果常进行重体力劳动或局部神经受损伤，可能引发炎症，出现局部软组织渗出、粘连等情况，进而对枕大神经产生牵拉，造成后脑左下方阵发性疼痛。可采用中医针灸、按摩等方式辅助治疗，这有助于缓解症状。比如，针灸能通过刺激穴位来调节气血运行和神经功能；按摩可以放松局部肌肉，改善血液循环，减轻神经受压状况。
二、神经性头痛：个人若长期处于紧张、焦虑情绪中，可能致使中枢神经异常兴奋，从而引发神经性头痛并出现该症状。此时，可以多听舒缓音乐来缓解不良情绪。舒缓的音乐能够帮助放松身心，减轻精神压力，从而对神经性头痛起到一定的改善作用。
三、颈椎病：如果长期伏案工作，很可能诱发颈椎病，进而对局部神经造成压迫，导致后脑左下方出现这种疼痛。可通过颈椎前路椎间盘摘除术、颈椎侧方减压术等手术进行治疗。在治疗期间要注意多休息，保证充足睡眠，避免熬夜，这样有利于病情恢复。休息充足能让身体得到良好的恢复和调整，避免因疲劳等因素加重病情。
总之，当出现后脑左下方一阵一阵痛时，要根据具体情况进行针对性处理和治疗，同时注意相关的调养。