焦虑症是一种常见的心理障碍，约3.6%的成年人在一生中会经历焦虑症。它主要有以下几方面表现：
情绪方面的表现
过度担忧： 患者会对日常生活中的一些小事过度担心，比如担心工作能否完成、家人是否会发生意外等，这种担忧持续时间较长，可能长达数月甚至更久。而且这种担忧难以控制，即使客观情况并没有那么糟糕，患者依然无法停止担心。紧张不安： 经常处于紧张的状态，面部肌肉紧绷，眉头紧皱，坐立不安，很难放松下来。比如在安静的环境中，也会不停地搓手、来回踱步等。
身体方面的表现
躯体不适： 可能会出现多种躯体症状，如头痛、头晕，有的患者会感觉头部有紧箍感；还可能有心慌、心悸的症状，患者能明显感觉到自己的心跳加快、心慌意乱；胃肠道方面也会有反应，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻或者便秘等情况。一般持续时间可能从数分钟到数小时不等。肌肉紧张： 全身肌肉处于紧张状态，尤其是颈部、肩部、背部的肌肉，长时间紧张会导致肌肉酸痛。比如长时间伏案工作的焦虑症患者，肩部肌肉会一直紧绷，容易出现酸痛感。
认知方面的表现
注意力不集中： 患者很难集中注意力去做一件事情，比如在阅读文章时，容易被外界的声音干扰，读了后面的内容就忘记前面的，学习和工作效率明显下降。这种注意力不集中的情况可能会持续存在，影响日常的生活和工作。思维模糊： 思维变得模糊不清，难以清晰地思考问题，对事物的判断能力下降。例如在做简单的决策时，会犹豫不决，无法快速做出合理的判断，就像大脑被一层迷雾笼罩一样。