手指骨关节变大的原因包括：随着年龄增长，皮肤松弛及皮下脂肪减少致手部皮肤不饱满，从而使手指骨关节突出，这种情况无需治疗。另外可能是疾病引起，常见于关节滑膜增生、痛风、类风湿疾病。以下是针对这些情况的具体阐述：
一、关节滑膜增生：
1.日常生活注意事项：要多休息，避免关节受凉。注意饮食均衡，适当补充钙剂和饮用牛奶。
2.治疗方法：肿胀明显时可适当使用具有活血化瘀、消炎镇痛功效的药物。
二、痛风：
1.一般治疗：调整饮食习惯很重要，控制饮食以减少嘌呤食物摄入，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。规律作息，注意保暖，同时要戒烟戒酒。
2.药物治疗：急性发作期要尽量减少手指活动，可在医生指导下服用秋水仙碱、布洛芬等非甾类抗炎药，或甲泼尼龙等糖皮质激素以缓解关节疼痛。
3.手术治疗：必要时可选择手术剔除尿酸晶石，或对残毁关节进行矫正等手术。
三、类风湿疾病：
1.一般治疗：通过休息和进行康复锻炼来缓解手疼痛症状，避免过度劳累以防关节畸形加重，注意保暖，可适当热敷或按摩来缓解症状。
2.药物治疗：患者可口服非甾体抗炎药，如依托考昔片、布洛芬、扶他林等以起到抗炎镇痛作用。同时使用抗风湿药物，如青霉胺、柳氮磺胺吡啶来控制风湿病。
总之，手指骨关节变大需要明确原因，针对不同情况采取相应的治疗和护理措施，以改善症状和维护关节健康。