腺样体肥大患者多为儿童，可让孩子多食用以下食物：
一、竹笋：其营养价值高，富含丰富的纤维素与维生素，有助于清扫肠道垃圾，减少脂肪吸收，进而能减少扁桃体肥大的形成。可每日食用100至200克，炒食为宜。
二、水果：维生素含量丰富，极具营养，像苹果、雪梨、石榴、橙子、柚子、火龙果、奇异果等都适合孩子吃。常吃可生津止渴，有清热利咽之效，不过寒凉水果不宜多吃，苹果性平，可每天给孩子吃一个。
三、具有消炎和消肿作用的食物：比如折耳根、马齿苋，这些食物含有的维生素和营养成分丰富，食用可消肿消炎。
此外，鸡蛋、牛奶和肉类也应多吃，但饮食方式要注意是蒸或煮，而非烧烤或油炸。在恢复过程中，孩子需要这些营养物质，应保持各种营养的平衡。
总结概况提示：本文主要讲述了腺样体肥大患儿适合吃的食物，包括竹笋、多种水果、有消炎消肿作用的食物，以及鸡蛋、牛奶和肉等，强调了要合理选择食用方式以保证营养均衡。