人体正常血压标准是收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，在此范围内属于正常血压。一、血压在一天中存在一定波动，早上9-10点是第一个高峰，下午3-4点是第二个高峰，晚上血压通常比正常时低，但晚上测量血压也是准确的，需在一天中多测量几次，以综合平均血压为准。二、若患者有高血压，要定时定量服用降压药物，每日需根据血压及血压波动情况，调整降压药物剂量，同时做好心脑血管的预防和保健工作。
总结概况提示：明确了正常血压标准，阐述了血压的日内波动规律及测量要点，强调了高血压患者用药及相关预防保健的重要性。