感冒流清水鼻涕的常见原因包括过敏鼻炎、急性鼻炎早期等。
一、过敏性鼻炎：这是指人体接触过敏原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发病在春秋两季较多，主要病因如下：
1.遗传因素。
2.吸入性过敏原，比如花粉、尘螨、屋尘、真菌、动物毛发等。主要表现为阵发性咳嗽、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等。
二、急性鼻炎早期：急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病。四季都可发病，冬季发病率相对较高，主要病因是呼吸道病毒，如鼻病毒、腺病毒等。主要表现有头疼、发热、鼻内干燥、发痒、打喷嚏、鼻塞、流大量清涕等。
日常需要加强体育运动以增强体质，时刻留意天气变化并及时增减衣物，多注意休息。在过敏性鼻炎发作时，应尽量避免海鲜、奶制品、鸡蛋等易诱发过敏的食物，必要时可考虑使用抗过敏药物。
总之，当出现感冒流清水鼻涕时，要注意分辨具体原因，以便采取针对性的措施进行应对和治疗。同时，日常的预防和保健也非常重要。