肠胃感冒是一种常见的疾病，通常是由病毒感染引起的，比如柯萨奇病毒等，一般病程在1~2周左右。
病因是什么
病毒感染是主因： 肠胃感冒主要是由病毒感染导致，像柯萨奇病毒就比较常见，它会侵袭胃肠道，引发一系列不适症状。诱因有多种： 过度劳累、受凉等因素容易让身体抵抗力下降，从而增加感染病毒引发肠胃感冒的几率。
有哪些症状表现
消化道症状明显： 患者常常会出现恶心、呕吐的情况，而且呕吐比较频繁，可能一天会吐好几次。还会有腹泻症状，大便多为稀水样便，一天可能拉几次到十几次不等。伴随全身不适： 同时可能伴有发热，体温一般在38℃左右，还会感觉浑身乏力、头晕，精神状态比较差。
如何预防与护理
预防要从生活入手： 平时要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物。还要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体有良好的状态来抵御病毒。护理需注意饮食： 患病期间饮食要清淡易消化，比如可以吃小米粥、软面条等。要避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物会加重肠胃负担。同时要多补充水分，防止脱水，可以少量多次喝温开水。