肺热是中医的一种病症，通常是由于外感风热之邪，或者风寒之邪入里化热等原因引起。从西医角度看，可能与呼吸道感染等情况相关。一般来说，肺热相关病症在临床上较为常见，比如常见于儿童呼吸道感染等情况中。
肺热的常见症状表现
咳嗽方面： 肺热患者常常会出现咳嗽症状，可能表现为咳嗽较为剧烈，有的患者咳嗽时伴有黄痰，痰比较黏稠不容易咳出。比如一些患有肺热感冒的儿童，会出现频繁的咳嗽，且咳出黄色的痰液。发热情况： 部分肺热患者会伴有发热，体温可能会达到38℃~39℃左右，甚至更高，而且发热持续时间可能相对较长，如果没有得到有效治疗，发热不容易退去。
肺热的常见诱因
外感因素： 当人体受到外界风热之邪侵袭时，很容易引发肺热。例如在天气炎热，风热邪气较盛的时候，人们如果不注意防护，就容易被风热之邪侵犯肺部，从而出现肺热的相关症状。饮食因素： 长期食用辛辣、油腻等刺激性食物也可能导致肺热。比如经常大量吃辣椒、油炸食品等，这些食物容易生热生火，内蕴于肺，导致肺热产生。像一些喜欢吃麻辣火锅、油炸小吃的人群，相对来说更容易出现肺热的情况。
肺热的中医调理方法
饮食调理： 可以多吃一些具有清热润肺作用的食物，比如雪梨，雪梨具有润肺清热的功效，可以煮雪梨汤喝，或者直接吃雪梨。还有银耳，银耳也有滋阴润肺、清热的作用，可以用银耳煮粥喝。穴位按摩： 可以按摩一些穴位来调理肺热，比如按摩尺泽穴，尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，按摩这个穴位有清热润肺的作用。还有鱼际穴，鱼际穴位于手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，按摩鱼际穴也有助于清热宣肺。
肺热的预防要点
注意气候变化： 根据天气变化及时增减衣物，避免着凉，尤其是在季节交替的时候，要防止外感风热之邪或者风寒之邪入里化热。比如在秋季天气转凉时，要及时添加衣物，避免因为受凉而引发肺热相关病症。合理饮食： 保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。比如每天保证摄入足够的青菜、苹果等，减少辣椒、炸鸡等食物的摄取量，从饮食上预防肺热的发生。