内双眼皮变成外双的方法主要有以下几种：
1.双眼皮贴或双眼皮胶水：这是一种简单易用的方法，可以通过粘贴或涂抹胶水来制造双眼皮效果。但这种方法需要每天使用，而且可能会导致皮肤过敏或不透气。
2.手术：双眼皮手术是一种较为持久的方法，可以通过切割或埋线的方式制造双眼皮。手术效果自然，但需要在正规医院进行，并注意术后护理。
3.眼部按摩：通过按摩眼部周围的肌肉和组织，可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善眼皮的形态。但这种方法需要长期坚持，效果可能不明显。
需要注意的是，以上方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、饮食健康、减少眼部疲劳等，也有助于改善眼部皮肤的状态。如果对双眼皮的形态不满意，建议咨询专业医生，根据个人情况选择合适的方法。