腿上长红斑可能涉及过敏性皮疹、血管炎、结节性红斑等情况。缓解方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。具体如下：
一、过敏性皮疹：
1.若红斑伴剧烈瘙痒，搔抓后有血痂或色素沉着，可能是湿疹、荨麻疹等过敏性皮疹。可遵医嘱使用西替利嗪、氯雷他定、非索非那定等药物进行治疗。
2.同时要避免进食辛辣刺激性食物，避免冷热的剧烈刺激。
二、血管炎：
1.当红色斑点无瘙痒、压之不褪色且不突出于皮肤表面时，可能是血管炎导致的皮下出血。可遵医嘱使用凯纳、德纳、安步乐克、拜阿司匹林等药物进行治疗。
2.症状严重者需通过手术治疗，如经皮血管腔内成形术等。
三、结节性红斑：
1.结节性红斑病因不完全明确，可能与链球菌感染或药物反应有关。可遵医嘱使用青霉素、阿司匹林等药物进行治疗。
腿上长红斑还可能有其他表现，患者应及时就医，明确原因后在医生指导下进行相应处理。
总之，当腿上出现红斑时，要根据具体症状判断可能的疾病类型，并采取合适的治疗方法。患者应及时寻求专业医生的帮助和建议。