得了病毒性心肌炎后要及时就医，一般需要休息至少3~6个月。急性期应卧床休息，减轻心脏负担。
如何评估病情
医生会通过心电图检查，观察是否有ST-T改变、心律失常等情况；还会进行血液检查，比如心肌酶谱检查，若心肌酶升高可能提示心肌受损。一般发病后1~3周内，血清肌钙蛋白、肌酸激酶同工酶等会有变化。
心电图表现：
- 可能出现ST段压低、T波低平或倒置等情况，还可能有各种心律失常，像室性早搏、房室传导阻滞等。
血液指标：
- 心肌酶谱中肌酸激酶同工酶（CK-MB）、乳酸脱氢酶同工酶（LDH1）等升高，提示心肌细胞受损。
生活方式调整
休息方面：
- 急性期必须严格卧床休息，避免任何增加心脏负担的活动。一般来说，发病后的前2周要绝对卧床休息，2周后可根据症状逐步增加活动量，但仍要保证充足休息。
- 恢复期也需要限制活动，避免剧烈运动和劳累，让心脏有足够时间恢复。
饮食注意：
- 要保证营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。同时要控制盐的摄入，每天盐的摄入量应控制在3~5克以内，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物，防止加重心脏负担。
药物治疗要点
抗病毒治疗：
- 对于处于病毒感染初期的患者，可能会使用抗病毒药物，如利巴韦林等，但要在医生评估后使用，因为不是所有病毒性心肌炎都需要抗病毒治疗，而且药物有一定适应证和禁忌证。
改善心肌代谢药物：
- 常用的有辅酶Q10，它可以参与心肌细胞的能量代谢，有助于改善心肌功能。还有曲美他嗪，能通过优化心肌能量代谢，增加心脏供血供氧。
并发症的预防与处理
心力衰竭：
- 要密切观察患者有无呼吸困难、水肿等心力衰竭表现。如果出现，需要使用利尿剂，如呋塞米等，减轻心脏负荷，但用药要遵循医生指导，注意药物的不良反应，像电解质紊乱等。
心律失常：
- 对于出现的心律失常，若为室性早搏等，可能会使用抗心律失常药物，如美西律等，但要根据心律失常的类型和严重程度来选择药物，并且要监测药物对心脏传导等方面的影响。