高血压1级是指收缩压在140~159mmHg和（或）舒张压在90~99mmHg的高血压状态。以下是高血压1级的一些常见症状：
1.头痛：血压升高时，头部血管扩张，可能引起头痛，多为头部两侧、太阳穴、后脑勺等部位的胀痛。
2.头晕：血压波动时，可能出现头晕，如头部昏沉、头重脚轻、站立不稳等。
3.鼻出血：血压升高可导致鼻腔内血管破裂，引起鼻出血。
4.颈项发紧：血压升高时，颈部肌肉紧张，可能出现颈项发紧的感觉。
5.耳鸣：耳部血管对血压变化较为敏感，血压波动时可能出现耳鸣。
6.乏力：高血压可能导致全身小动脉痉挛，影响组织器官的血液供应，从而引起乏力。
7.心悸：心脏跳动加快，可能出现心悸症状。
8.视物模糊：血压升高可能影响眼部血液循环，导致视网膜动脉痉挛或水肿，从而引起视物模糊。
需要注意的是，这些症状并非高血压1级所特有，其他疾病也可能出现类似症状。如果怀疑有高血压，应及时就医，进行血压测量和相关检查，以明确诊断。确诊高血压后，应在医生的指导下进行治疗，包括改善生活方式和药物治疗等。同时，应定期监测血压，避免血压波动。
对于高血压患者，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等。
2.定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
3.遵医嘱服药，不可自行增减药量或停药。
4.避免情绪波动过大，保持心情舒畅。
5.如出现头痛、头晕、鼻出血等症状，应及时就医。
以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医，并遵循医生的治疗建议。