小孩子长湿疹可以通过以下方法治疗和预防：
1.就医治疗：如果湿疹症状比较严重，建议及时就医。医生可能会根据孩子的具体情况开一些外用药物，如糖皮质激素乳膏、抗生素乳膏等，以缓解症状。
2.保持皮肤清洁：湿疹宝宝的皮肤需要保持清洁，但不要过度清洁。每天用温水洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，然后涂抹保湿霜。
3.选择合适的衣物和床上用品：给孩子选择宽松、柔软、透气的衣物，避免穿化纤、羊毛等材质的衣物。床上用品也应该选择舒适、透气的材质，如棉质床单、被套等。
4.注意饮食：有些孩子的湿疹可能与食物过敏有关，因此需要注意孩子的饮食。避免给孩子食用容易引起过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。如果孩子已经添加辅食，可以逐渐引入新的食物，观察孩子的反应。
5.避免过度搔抓：湿疹会导致皮肤瘙痒，孩子可能会忍不住搔抓。过度搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险。家长可以给孩子剪短指甲，或者给孩子戴上手套，以避免搔抓。
6.保持室内空气湿润：干燥的空气会加重湿疹症状，可以使用加湿器保持室内空气湿润。
7.注意防晒：湿疹宝宝的皮肤比较敏感，容易晒伤。在户外活动时，应该给孩子涂抹防晒霜，戴帽子和遮阳伞。
8.按照医生的建议使用药物：如果医生开了外用药物，家长应该按照医生的建议使用。不要自行增减药物的用量或使用频率，以免影响治疗效果。
9.注意观察孩子的症状：在治疗过程中，家长应该注意观察孩子的症状是否有所改善。如果症状没有缓解或者加重，应该及时就医。
总之，湿疹是一种比较常见的皮肤病，需要家长和孩子耐心护理。如果孩子的湿疹症状比较严重，建议及时就医。