耳后淋巴结疼痛通常由淋巴结感染、结核、肿瘤、炎症等因素引发，需具体分析。
一、淋巴结感染：
1.局部软组织发生化脓性感染，或受葡萄球菌、链球菌感染等。
2.上呼吸道感染也会导致淋巴结肿大且疼痛。
二、结核：淋巴结结核易造成耳后淋巴结肿大，进而引起疼痛。
三、肿瘤：
1.淋巴瘤可使淋巴结肿大，带来疼痛。
2.转移性肿瘤同样能引起这种情况。
四、炎症：
1.头皮损伤。
2.耳部的急性或慢性中耳炎。
3.咽喉部的急性咽炎、急性扁桃体炎等引发的炎症，可通过淋巴管道引流至耳后，出现耳后淋巴结肿大、充血、水肿等状况，致使患者产生疼痛感。
建议患者前往医院就诊，经检查明确耳后淋巴结疼痛的具体原因后再给予相应治疗。患者平时应多喝水、多吃水果蔬菜、少吃辛辣刺激性食物，保持良好的作息。可在医生指导下口服抗菌消炎、清热去火的药物。
总之，耳后淋巴结疼痛原因多样，明确原因后进行针对性治疗很重要，同时患者要注意日常的生活习惯和饮食等方面。