眼睛出现红色血块可能是结膜下出血，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.眼部外伤：如揉眼、碰撞等，可导致结膜下小血管破裂出血。一般无需特殊处理，可在1-2周自行吸收。在出血早期48小时内，可冷敷以减少出血，48小时后改为热敷，促进淤血吸收。
2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，可引起血管扩张和渗透性增加，导致出血。需要针对病因进行治疗，如使用抗生素眼药水或抗病毒眼药水等。
3.高血压、糖尿病等全身性疾病：这些疾病可影响血管壁的弹性和脆性，增加出血的风险。积极控制原发疾病，如服用降压药、降糖药等。
4.抗凝药物或抗血小板药物的使用：如阿司匹林、华法林等，可能导致凝血功能异常，引起出血。需咨询医生调整药物剂量或更换治疗方案。
5.其他原因：如剧烈咳嗽、呕吐、便秘等，可导致腹压增加，引起结膜下血管破裂。积极治疗原发病，同时保持大便通畅。
如果红色血块持续不消失、伴有视力下降、眼部疼痛等症状，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除其他严重疾病。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼，保证充足的睡眠。