正常月经具备周期性，通常一个月经周期是21至35日，均值为28日，每次月经的持续时长为2至8日。而若出现月经时间长且淋漓不尽的状况，可通过生活调理、药物治疗以及手术治疗来处理。
一、生活调理：倘若在经期进行了剧烈活动，或者存在饮食作息不规律等情形，会引发内分泌紊乱，进而导致月经时间长且淋漓不尽，一般在对作息进行调整、实现营养均衡、确保充足睡眠后，该症状会逐渐得到缓解。
二、药物治疗：
1.对于月经时间长且淋漓不尽的情况，可以服用益母草冲剂，其能够促进子宫收缩，促使宫腔内积血排出。同时，也可以配合使用止血药物，如酚磺乙胺注射液，同样能起到良好的作用。
2.对于长期存在的月经时间长且淋漓不尽，还能服用固经丸、乌鸡白凤丸、知柏地黄丸等中成药，它们都具有调经止带的功效，能够对月经时间长且淋漓不尽的症状起到缓解作用。
三、手术治疗：要是由子宫肌瘤、双侧卵巢囊肿、子宫内膜息肉等子宫疾病所引起的月经时间长且淋漓不尽，通常需要考虑通过手术切除来进行治疗，必要时还需进行宫颈活检，以排除癌前病变。
需要注意的是，月经的状况受生活习惯的影响较大，像长期熬夜、营养不良、腰腹受凉等，都有可能导致月经淋漓不尽、月经量少、痛经等症状。所以在生活中要注重保持良好的生活习惯，在月经期间注意做好保暖工作，避免过度劳累。
总之，对于月经时间长淋漓不尽的情况，要根据具体原因选择合适的处理方法，同时注意生活习惯的调整，以维持月经的正常。