尿路感染是由细菌等病原体侵袭尿路引起的感染性疾病，女性发病率相对较高，约10% - 15%的女性在一生中会至少发生一次尿路感染。
尿路感染的常见症状
尿频尿急：患者会频繁产生尿意，每次排尿量较少，而且迫不及待想要排尿，有的患者一小时可能要跑好几趟厕所。尿痛：排尿时尿道会有灼热感、刺痛感，疼痛程度因人而异，严重的可能像刀割一样。尿液异常：尿液颜色可能浑浊，呈现出白色、红色等异常颜色，还可能有异味。
尿路感染的常见诱因
个人卫生问题：女性外阴部比较潮湿，若不注意清洁，细菌容易滋生，进而引发尿路感染。比如长时间不更换卫生巾、内裤，就增加了感染风险。性生活因素：性生活时会把外阴部的细菌挤入尿道，从而导致尿路感染，尤其是新婚女性发生率相对较高。尿路梗阻：像尿路结石、前列腺增生等情况会阻碍尿液排出，使细菌容易在尿路中繁殖，引发感染。比如有尿路结石的人，结石堵塞尿道，尿液排出不畅，就容易出现尿路感染。机体免疫力低下：当人体抵抗力下降时，比如患有糖尿病、长期使用免疫抑制剂等情况，身体抵御细菌的能力变弱，就容易受到病原体侵袭引发尿路感染。
尿路感染的预防措施
多喝水多排尿：每天至少饮用1500 - 2000毫升水，通过增加排尿次数来冲洗尿道，减少细菌在尿道停留的时间。注意个人卫生：女性要每天用清水清洗外阴部，保持外阴清洁干燥，并且要勤换内裤，内裤最好选择棉质、宽松的。避免憋尿：有尿意时要及时排尿，不要长时间憋尿，因为尿液在膀胱里停留时间过长，细菌容易繁殖。性生活后清洁：性生活前后男女双方都要清洗外阴部，性生活后女性最好立即排尿一次，这样能将尿道内的细菌冲刷出去。增强免疫力：保持健康的生活方式，均衡饮食，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，以提高身体的抵抗力。比如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。