整天眼睛睁不开的原因可能有以下几点：
1.睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差或睡眠时间不足，会导致眼睛疲劳、睁不开。
2.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，会引起眼部炎症或不适，导致眼睛睁不开。
3.神经系统问题：如重症肌无力、多发性硬化等，会影响神经对肌肉的控制，导致眼睛睁不开。
4.药物副作用：某些药物的副作用可能会导致眼睛睁不开，如抗抑郁药、镇静药等。
5.其他因素：过度使用电子设备、长时间阅读、环境因素等也可能导致眼睛疲劳、睁不开。
如果出现整天眼睛睁不开的情况，可以尝试以下方法缓解：
1.保持充足的睡眠，每天保证7-8小时的睡眠时间。
2.注意眼部卫生，避免感染。
3.避免长时间使用电子设备，每隔一段时间休息一下，向远处眺望或做眼保健操。
4.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动。
5.如果症状持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、恶心、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，眼睛睁不开的原因可能会有所不同，需要根据具体情况进行分析和处理。如果对眼睛睁不开的原因存在疑虑，建议咨询专业的医生进行诊断和治疗。