轻微静脉曲张可以通过非药物干预和药物辅助等方法来改善，一般来说，轻度静脉曲张可以先尝试非药物治疗为主的综合方法。
非药物干预之生活方式调整
避免长时间站立或久坐： 对于长时间需要站立工作的人，比如教师、售货员等，建议每隔30~60分钟就活动一下，做些踮脚尖、屈伸腿部等动作，促进腿部血液循环。如果是久坐办公族，每坐1小时左右，起身走动5~10分钟，拉伸腿部肌肉。抬高腿部： 休息时可将腿部抬高15~30度，比如躺在沙发或床上时，在脚下垫个枕头或靠垫，让腿部高于心脏水平，这样有助于血液回流，减轻腿部静脉淤血，缓解轻微静脉曲张引起的酸胀等不适。
非药物干预之穿戴压力袜
选择合适压力等级的袜子： 压力袜有不同的压力等级，一般轻微静脉曲张可选择压力在20~30mmHg的医用压力袜。压力袜能给腿部提供一定的压力，帮助促进静脉血液回流，减轻静脉扩张。购买时要注意选择正规厂家生产的产品，确保尺寸合适，穿着舒适。
药物辅助缓解症状
使用静脉活性药物： 像地奥司明片，它可以增加静脉张力，降低血管通透性，减轻腿部肿胀、疼痛、沉重感等症状。一般成人每次服用0.5克（2片），每天2次，随餐服用。不过具体用药需在医生指导下进行，因为每个人情况不同，医生会根据患者具体病情来决定是否使用及调整剂量等。