锌中毒可能会出现以下症状和后果：
1.胃肠道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
2.神经系统症状：头痛、头晕、乏力、嗜睡、抽搐等。
3.免疫系统症状：发热、寒战、皮疹等。
4.血液系统症状：贫血、白细胞减少等。
5.其他症状：肾功能损害、生殖系统损害等。
需要注意的是，不同个体对锌的敏感性不同，症状和后果也可能有所差异。如果怀疑自己锌中毒，应立即停止接触锌物质，并尽快就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，通常包括以下措施：
1.催吐、洗胃、灌肠等方法清除体内的锌。
2.补充液体，维持水和电解质平衡。
3.使用药物对症治疗，如止吐药、镇痛药、镇静药等。
4.严重中毒可能需要进行血液透析或换血治疗。
此外，预防锌中毒也非常重要。在日常生活中，应注意以下几点：
1.避免接触过量的锌，如使用含锌的药物、化妆品、食品添加剂等。
2.保持均衡的饮食，避免过度补锌。
3.儿童应在成人的监护下使用含锌的产品。
4.如有需要，在医生的指导下使用补锌药物。
如果出现上述症状或有其他疑问，应及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。